Der er mange måder at være ensom på. Og der er mange grunde til, at man er ensom. For mange personer med psykisk lidelse kan følelsen af ensomhed være et symptom, der følger lidelsens op- og nedture. For andre kan ensomheden skyldes manglende social kontakt. Nogle føler sig fremmedgjort og mister kontakten til venner, bekendte og familie. Mange er udenfor arbejdsmarkedet og går derfor glip af den daglige kontakt med kolleger. Andre har – i perioder i hvert fald – ganske enkelt ikke overskuddet til at opretholde de relationer, de har.