Motionsdag på Oringe

Motionsdag på Oringe

Motionsdag på Oringe

Motionsdag collage 1
Motionsdag collage 2

Region Sjælland Psykiatrien Syd – Oringe

Det blev en virkelig god dag med motion og spil, glæde og succes: ”jeg lavede ikke kun squatøvelserne, jeg lavede kong-fu-squat!”.

Alle gik eller løb, lavede træningsøvelser eller fik rørt sanserne på de smukke ruter – såvel indlagte patienter fra alle sengeafsnit, personale, studerende, elever som ambulante brugere.

Der var opvarmning og tre ruter: Den lange rute på 3km, Øvelsesruten med træningsposter og Sanseruten med sanseoplevelser undervejs.

Vi startede på en plæne ude foran Klinik for ergoterapi og fysioterapi og ruterne var lagt ude langs vandet, inde i skoven og rundt om pynten på Oringe.

Ved plænen havde vi også sat forskellige spil op og det var også her at de fleste spiste deres madpakker – enkelte tog dem med tilbage til sengeafsnittene.

Deltagerne sagde om dagen:

  • Det var en god tur
  • Det var en god dag. Det hjælper min psyke at gå.
  • …og jeg løb noget af vejen.
  • Det var godt. Det var en dejlig dag. Det burde vi gøre oftere.
  • Det må I gerne gentage næste år. Eller om en uge.
  • Det var en god måde at tale med andre mennesker på.
  • Godt arrangement
  • Dejligt at komme ud og se nogle andre mennesker
  • Ej, det var hyggeligt.
  • Det viste sig, at en af de andre jeg kom til at gå sammen med, var naturvejleder. Hun vidste virkelig meget!
  • God sandwich. Hyggeligt at spise sammen.
  • Tak for en god dag.

Noget personale sagde:

  • Det er også godt for os som personale.
  • Rart at vi kan lave noget på tværs.
  • 7 af vores 9 indlagte patienter deltog!
  • Det er en succes [med Håb i Psykiatrien] (hendes sengeafsnit skulle også have musik om eftermiddagen)

En foreslog: ”Kan I lade skiltene med øvelserne hænge? Det er godt at skulle noget, når vi går en tur”

Dét gjorde vi så og vi vil arbejde på at lave nogle permanente skilte.

Skønne sangbøger

Skønne sangbøger

Skønne sangbøger

Sangbøger

Psykiatrisk Afdeling Svendborg, Afs. P3

Kære Håb i Psykiatrien.

1000 tak for de skønne sangbøger, vi har fået bevilliget til psykiatrisk afdeling P3 i Svendborg.

Vi tog dem i brug med det samme, og hver morgen samler vi patienterne til morgensamling og starter dagen med en sang.

Herefter taler vi om, hvad der skal ske i dag og hvem der er dagens kontaktperson. Og så slutter vi af med at lave morgengymnastik.

I morges spillede en patient på harmonika til sangen, som blev til to og til tre sange. Vi kunne slet ikke få os til at stoppe, for det var så hyggeligt og festligt, og stemningen bredte sig til resten af afdelingen.

DGI sangbøgerne er så fulde af gode sange og det er altid let at vælge en sang, for der er sange for enhver smag.

Sensommerfest hvor mange patienter havde meldt sig på opgaver

Sensommerfest hvor mange patienter havde meldt sig på opgaver

Sensommerfest hvor mange patienter havde meldt sig på opgaver

Sommerfest

RegionH afd. C100 Frederiksberg Hospital

Den 1.9.22 afholdt vi sensommerfest på afd. C100 på Frederiksberg Hospital, med grillmad, havespil og fællesskab. Mange patienter havde meldt sig på opgaver og hjalp til i løbet af dagen med indkøb, madlavning og borddækning. Der var stor glæde og stort engagement blandt patienterne og personalet.

En patient fortæller at; ”det var rigtig dejligt at være fælles om noget der ikke handlede om sygdom. Vi hyggede os i køkkenet hele eftermiddagen og hele arrangementet gav en oplevelse og følelse af noget normalt.”

En patient stod for grillen og fortalte: ”jeg er meget taknemmelig for at få lov at stå i køkkenet som jeg elsker og som giver mig energi”. De deltagende patienter var med hele eftermiddagen og aftenen hvor vi grillede lækker mad, spiste frugt og is og spillede havespil. Vi havde solen med os hele dagen og afsluttede først da solen gik ned. Tak til Håb i Psykiatrien for at gøre denne fest mulig.

Motioneret 700 km til Berlin

Motioneret 700 km til Berlin

Motioneret 700 km til Berlin

Motion til Berlin 1
Motion til Berlin 2

RegionH afsnit 804 Brøndby

Så har vi netop afholdt vores fejring af at vi nåede til Berlin. Vi fik på kun 14 dage bevæget os de knap 700 km til Berlin. Der var flere patienter der blev motiverede til mere bevægelse og både cyklerne og vægtene blev brugt flittigt. Der blev set frem til fejring og hygge. Et par dage før fejringen samlede flere patienter vores nye stigegolf så vi var klar til aftenen.

På dagen meldte to patienter sig til ansvarlige for lejede popcornsmaskine og andre gjorde klar til smoothies. Da alt var klar gik fejringen i gang med musik i haven, uddeling af medaljer og ikke mindst et par gaver til de tre som havde trukket flest km. Hjem. Og afslutningsvis spillede vi alle stigegolf – men grundet at det nåede at blive mørkt fik vi ikke særligt med billeder af stigegolfoplevelsen. Men vi kan afsløre at vi allerede inden aftenen havde afprøvet spillet flere gange. Det er en succes her på afdelingen.

Det har bare været sådan en god eftermiddag og aften.